Een veld waarin verhalen die nooit echt verteld zijn, via jouw lichaam en je adem hun plek mogen vinden.

 Ons lijf draagt zoveel met zich mee: herinneringen met én zonder woorden, gevoelens die nooit helemaal de ruimte hebben kregen, verhalen die wachten om verteld te worden.

Je voelt diep van binnen dat het anders kan, maar waar begin je? Ik denk bij die ene fluistering, dat dieper weten wat misschien nu nog zachtjes aan je deur klopt. Maar wat zal er gebeuren wanneer je die ene eerste stap zet en op komt dagen?

Lieve vrouw, vaak gaat het maar om 1 ding… het kunnen verdragen van je gevoelswereld. En weet je, dat doe je niet alleen. Je leert het in aanwezigheid van de ander, want zonder bedding is er geen overgave. Tot het moment komt waarop je merkt: ik kan mezelf verder dragen. In mijn werk creëer ik een ruimte samen met jou waarin niks gefixt of opgelost hoeft te worden. Ik blijf bij jou aanwezig, zodat jij kunt voelen wat je (al die tijd al) in je draagt.

Het meeste lijden ontstaat niet door wát we voelen, maar doordat we niet aanwezig kunnen of durven blijven bij wat we voelen. Omdat we dat vroeger niet geleerd hebben. In sessies met mij nodig ik je uit om te vertragen en écht te durven luisteren. Niet om iets te fixen of te forceren, maar om aanwezig te zijn bij wat er ís. Je adem brengt je terug in het lichaam: de plek waar emoties diep verborgen liggen, verhalen die nooit écht helemaal verteld zijn, de tranen en de liefde, de stilte én het nieuwe leven.

Lieve vrouw, laten we samen ademen in plaats van alleen dragen.

Ervaringen van de mensen die ik mocht begeleiden*:

*De reviews hieronder zijn geschreven door eerdere cliënten en geven een indruk van mijn werkwijze en aandacht.

Hey lieve vrouw,

Mijn naam is Lucie. Sinds 2021 ben ik gecertificeerd ademcoach en begeleid ik vrouwen in de rauwe lagen van vruchtbaarheid, zwangerschap, geboorte en verlies.

Vrouwen die voelen dat ze het contact met zichzelf zijn kwijtgeraakt.
Vrouwen die gewend zijn alles (alleen) te dragen en sterk te zijn voor de buitenwereld, maar merken dat hun lichaam niet meer als thuis voelt.

Misschien herken je die vermoeidheid wel.
Moe van het doorgaan. Moe van het wegstoppen. Moe van doen alsof het goed gaat, terwijl er vanbinnen zoveel leeft.

Lieve vrouw, je hoeft het niet langer alleen te dragen.

Mijn werk is niet alleen ontstaan vanuit studie, maar ook vanuit mijn eigen levensweg.
Ik groeide op in een gezin waar verlies aanwezig was — mijn zus Martine werd met 42 weken stilgeboren — maar daar werd nauwelijks over gesproken.

Jaren later bracht een intens psychotherapeutisch en analytisch proces van vijf jaar mij langzaam terug naar mijn eigen binnenwereld. Ik leerde voelen, rouwen en ruimte maken voor wat er werkelijk in mij leefde.

Ademwerk werd daarin een belangrijke ingang.
Het hielp mij aanwezig te blijven in mijn lichaam bij gevoelens waar ik lange tijd van was weggegaan om te kunnen overleven.

De adem bracht mij terug naar mezelf.

De adem is een belangrijk anker in mijn werk met vrouwen. Niet als trucje, maar als ingang naar wat er in jou gevoeld wil worden. In mijn begeleiding gaan we niet fixen of oplossen.We vertragen. We luisteren. We volgen wat zich in het moment aandient.

Ik werk afgestemd, met aandacht voor het tempo van jouw lichaam. In mijn ogen ontstaat echte verandering pas wanneer we aanwezig durven blijven bij wat er gevoeld wil worden, in plaats van erdoorheen te duwen.

Zodat je leert jezelf te dragen.
Zodat je kunt voelen zonder te verdwijnen of weg te stoppen.
Zodat je lichaam weer als thuis kan voelen.

Samen creëren we een ruimte waarin alles er mag zijn.
Verdriet. Angst. Hoop. Verlangen. Liefde.

Je bent welkom, lieve vrouw.
Met alles wat er in je leeft.